Yoga & Brunch

Yoga und Frühstück verbinden – das steht im Mittelpunkt dieses entspannten Morgens im Café Lina. Auf dem Programm steht ein 60-minütiger Morning Flow, der mit fließenden Bewegungen und sanften Asanas Körper und Geist weckt. Die Praxis aktiviert die Muskulatur, dehnt den Körper und fördert gleichzeitig einen entspannten, meditativen Zustand. Dieses Format passt für alle, die mit Yoga starten oder schon Erfahrung mitbringen. Nach der Yogaeinheit lädt ein gemeinsamer Brunch mit abwechslungsreichen Sharing Plates zum Verweilen ein. Dazu gehört ein warmes Getränk pro Person, das den Morgen kulinarisch abrundet. Matten und weiteres Yoga-Equipment sind vor Ort verfügbar, eigene Yogamatten können aber gern mitgebracht werden. Geplant und angeleitet wird der Vormittag von Laura Moser. Die Veranstaltung beginnt am Samstag, den 11. Juli, um 08:15 Uhr. Der Teilnahmebeitrag liegt bei 49,00 Euro.