Animal Flow® Outdoor – Functional Mobility & Movement @Sportpionierpark Köln

Animal Flow® Outdoor – Functional Mobility & Movement @Sportpionierpark Köln 

Animal Flow® by A²Flow Fitness Köln ist ein einzigartiges Ganzkörpertraining, inspiriert von kraftvollen und fließenden Tierbewegungen. Es verbindet Mobilität, Stabilität, Kraft und Ausdauer zu einem Workout, das deinen Körper ganzheitlich fordert und deine Bewegungsfreiheit erweitert.

In unseren Sessions erlebst du deinen Körper neu – dynamisch, kreativ und voller Energie. Animal Flow® trainiert nicht nur Muskeln, sondern auch Koordination, Balance und Körperbewusstsein.

Komm vorbei und entdecke, wie viel Spaß natürliche Bewegungen machen kann.

Treffpunkt / Standort

Sportpionierpark Köln 
Wenn du von der McDonald's Seite kommst, geh bitte nicht zum ersten Calistenics-Platz, sondern ein
Stück weiter geradeaus runter. Dort kommt nochmal ein Bereich mit Trainingsstangen - genau dort findet der Kurs statt.

Bitte mitbringen: Getränk und bequeme Kleidung. Wir trainieren vorzugsweise barfuß, alternativ mit leichten Sportschuhen. Eine Matte ist nicht erforderlich.

Reguläre Kurse:

Dienstag, 18:00 - 19:00: Outdoor im Sportspionierpark (bei gutem Wetter). Bei Regen findet der Dienstagskurs indoor im Caritas Zentrum, Zülpicher Str. 273B statt (Eingang hinter der CARUSO Focacceria Bar).

Donnerstag, 18:45 - 19:45: EOS Club, Eupener Straße 84.

Teilnahme:
Buche deinen Platz ganz einfach über:

• Urban Sports Club 

• Wellpass 

• Privatbuchung 12 € (inkl. Gebühren)