Soft Alster Reset Meditation: Creative Root

🌝 Öffnen und Erden in 60 Minuten Ruhe: du kommst zu dir zurück.

Ein geführtes Outdoor-Erlebnis an der Alster – für Menschen, die viel im Kopf sind und wieder in ihren Körper und ihre Sinne finden möchten.

Was dich erwartet:
Wir gehen gemeinsam ein kleines Stück am Alsterufer entlang – langsam, geführt, mit wie frei gespülten Sinnen. Ein sanft öffnendes und erdendes Klangritual bringt dich zurück in den Moment. Ich begleite dich dabei persönlich mit individuellen Miniimpulsen – abgestimmt auf das, was du gerade brauchst.

Keine Technik. Kein Druck. Kein Ergebnis.

Wie du danach fühlst:
Klarer im Kopf. Ruhiger im Körper. Wieder bei dir.

Nicht weil du etwas geleistet hast – sondern weil du dich kurz herausgenommen hast aus dem Machen.

Manche kommen alleine, manche bringen ihre Liebsten mit für Quality Time ohne viele Worte.

Geschenk: mein Buch YIN ART für die ersten drei Buchungen. Enjoy.

📍 Ort: Alster (Treffpunkt nach Anmeldung)
⏱ Dauer: 60 Minuten
💶 Preis: 19 €
👥 Kleine Gruppe, persönlich geführt
♿ Rollstuhlgerecht (Kies)
☔ Bei Regen: Schirm mitbringen

Begleitet von der Hamburger Künstlerin und Meditationslehrerin Anne Pflug.

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