Meditation und Stille im Musikhaus Süd

Jeden ersten Dienstag im wunderschönen Musikhaus Süd (obere Etage). Hier sind Meditationskissen und Stühle vorhanden für die Meditation. Wenn du eine Matte oder Decke bevorzugst, bringe diese bitte mit.

Tauche ein in die Welt der inneren Ruhe und Gelassenheit. In der Stille begegnen wir der Wahrheit des Augenblicks, anstatt der von uns kreierten Wahrheit. Und das entspannt uns von innen heraus, wenn wir uns davon berühren lassen.

Manchmal braucht es nicht mehr, als gemeinsam in die Stille und ins bewusste Sein zu begeben. Dabei begleite ich euch und halte den Raum. Der Weg in die Stille kann den Geist beruhigen und euch unterstützen, im Hier und Jetzt anzukommen. Lasst euch überraschen, wie ihr euch nach diesem Erlebnis fühlen werdet. Egal, ob Anfängerin oder Fortgeschrittener – dieser Abend bietet euch Raum für Entspannung, Selbstbegegnung und neue Energie.

Es kann sein, dass es anfangs Zeit braucht, den Blick in den "Spiegel" zu wagen. Auch das gehört zum Weg und bewegt etwas. 

Von Herz zu Herz ohne Worte. Gemeinsam allein sein. Seelisch erwachsen werden. Gruppen-Co-Regulation.

Ihr könnt ohne Vorerfahrung und in Alltagsklamotten teilnehmen. 

Hat das Erlebte in dir etwas angestoßen und möchtest du diesem Impuls weiter folgen? Dann wähle den Rahmen, der gerade zu dir passt: dienstags im Resonanzraum gemeinsam in der Gruppe oder in einer individuellen 1:1-Begleitung.

Meditation und Stille findet regelmäßig donnerstags, 17:40 Uhr, im feel-Freiraum (Severinskirchplatz 8), statt.

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