FOTO: © © ZLB
Lachyoga
Das sagt der/die Veranstalter:in:
Hasya Yoga besteht aus einer Vielfalt von spielerischen Lachübungen eingebettet in entspannende tiefe Atemzüge. Es wird auch „Lachen ohne Grund“ genannt – braucht also keine Witze oder Humor.
Regelmäßiges, kräftiges Lachen verbessert und stärkt u.a. die Durchblutung, die Sauerstoffversorgung, das Herz-Kreislauf-System und die körpereigenen Abwehrkräfte. Vor allem aber: Lachen befreit und entspannt. Es ist eine heitere Form der Meditation, die uns augenblicklich in die Gegenwart bringt.
Bringen Sie sich etwas zu trinken mit.
Location
Weitere Termine von Lachyoga
02.
August
11:00
Berlin
Amerika-Gedenkbibliothek
Eintritt frei
09.
August
11:00
Berlin
Amerika-Gedenkbibliothek
Eintritt frei
16.
August
11:00
Berlin
Amerika-Gedenkbibliothek
Eintritt frei
Noch mehr Events dieser Location-Page
