Beginner Pilates by the Water - latibule. evenings

latibule. evenings – Beginner Pilates by the Water

Du wolltest Pilates schon immer mal ausprobieren, bist dir aber nicht sicher, ob es etwas für dich ist? Dann ist latibule. evenings genau der richtige Einstieg.

Dieses Format richtet sich an absolute Anfänger:innen und alle, die Pilates in entspannter Atmosphäre kennenlernen möchten – ohne Druck, ohne Vorkenntnisse und in einer kleinen Gruppe direkt am Wasser.

In ca. 30 Minuten führen wir dich durch eine ruhige, verständliche Pilates-Einheit mit einfachen Übungen für Kraft, Körperspannung und Körpergefühl. Dabei geht es nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, dich zu bewegen, deinen Körper besser wahrzunehmen und nach dem Arbeitstag bewusst bei dir anzukommen.

Alle Materialien werden vor Ort gestellt: Matte, Pilates-Ring und Ball. Du musst also nichts mitbringen außer bequemer Kleidung und etwas zu trinken.

Bei gutem Wetter findet die Session outdoor direkt am Wasser statt. Sollte das Wetter nicht mitspielen, verlegen wir die Veranstaltung nach drinnen ins 5Taste.

Das erwartet dich

• ca. 30 Minuten Beginner Pilates
• perfekt für absolute Anfänger:innen
• kleine Gruppe mit max. 14 Teilnehmer:innen
• Matte, Pilates-Ring und Ball inklusive
• entspannter After-Work-Vibe am Wasser
• kein Leistungsdruck, kein Vorwissen nötig

Was du mitbringen solltest

• bequeme Sportkleidung
• etwas zu trinken
• optional einen Hoodie oder eine leichte Jacke, falls es am Wasser etwas frischer wird

Gut zu wissen

• Es gibt keine Umkleiden oder Duschen vor Ort
• Toiletten sind vorhanden
• Eigene Getränke dürfen mitgebracht werden
• Essen und Getränke sind bei diesem Format nicht inkludiert

Location

5Taste
Baakenallee 92
20457 Hamburg HafenCity

latibule. evenings ist dein kleiner Reset nach dem Arbeitstag – ruhig, unkompliziert und perfekt, um Pilates einfach mal auszuprobieren.